心态影响胚胎移植成功率？如何提高三代试管着床率？

做三代试管婴儿是一个漫长煎熬的过程，三代试管移植已经是试管环节的最后一步，着床成功进行保胎，就意味着快要成功了。但是在移植过程中，很多女性内心充斥着焦躁不安、情绪低落、歇斯底里、郁郁不乐这些负面的情绪，而这些情绪恰恰都是女性在胚胎移植前后所经常出现的。那么，心态影响胚胎移植成功率？如何提高三代试管着床率？跟着成都第一试管网助孕中心专家了解一下吧！

心态影响胚胎移植成功率？

成都第一试管网助孕中心专家表示：良好的心态和健康的身体是试管婴儿顺利开展的关键，也是成功生育健康宝宝的根本。若是女性长期压力大，精神极度紧张、焦虑过度或是心情压抑等，都会影响胚胎顺利着床，从而降低试管婴儿成功率。

因为在试管助孕周期中，女性长期处于紧张、焦虑的状态，会打破身体原有的激素平衡，导致内分泌系统紊乱，或是使大脑皮层无法正常分泌激素,造成下丘脑一垂体一卵巢反馈调节机制异常,让卵泡无法正常发育成熟，继而影响促排卵效果，降低获卵率。此外，女性心理压力过大，还会使血管会长期处于收缩状态中、子宫肌肉收缩紊乱、局部血流异常导导致子宫内环境不佳，阻碍子宫内膜的生长，造成子宫容受性变差，影响胚胎顺利着床。

如何提高三代试管着床率？

基于此，成都第一试管网助孕中心专家建议进行试管助孕的朋友，先要调整好心态，减少压力，保持舒畅愉快的心情，为试管助孕加分。

①堵不如疏

一味地去压制负面情绪，很有可能会导致情绪越来越糟，有些事你是无法回避的，所以既然无法回避不如勇于面对，就告诉自己这次胚胎移植算是“探探路”，如果一次就能怀上，那就算运气好，如果没怀上也没关系，还会有下一次的，那时候自己有了经验，一定可以怀孕的。

②呼吸练习

据研究发现，呼吸练习是可以帮助人们减轻焦虑、失眠、抑郁症以及创伤后应激障碍等病症的。总所周知，瑜伽就经常使用呼吸来控制或调节情绪，促进眼睛注意力和身体活力的。

③倾诉或者书写

把事情压抑在心里绝不是一件好事儿，找一个信赖的人诉说内心的抑郁，是缓解内心压力和负面情绪的好方法，而如果有些事情不方便与人倾诉，那么就书写下来，把自己通过试管进行助孕的经历和感受以及负面情绪都写在纸，找到一个发泄口，也是可以有效改善上情绪、减轻焦虑症状的。

④运动

或许在胚胎移植前后都会要求避免剧烈运动，但并不要知道适当的运动是有助于调节体内激素水平，使人更能感觉到快乐的，所以对缓解内心压力和扫除负面情绪是很有帮助的。另外要多说一句，在胚胎移植后，千万不要长期卧床，这不仅不会对胚胎着床产生帮助，而且还会对身体健康造成影响，因此，还望各位准妈们要切记呦。

心态影响胚胎移植成功率？如何提高三代试管着床率？对于试管的客户，成都第一试管网助孕中心专家会与客人进行一对一沟通，根据客户的实际情况制定合适的诊疗方案，并且全程严格把控和专业操作，全方位保障客户的安全及健康。同时在整个诊疗的过程中。专家也会给予相应的心理疏导，让您在一个轻松、舒适的环境下完成周期，消除紧张、不安的情绪，帮助您早日实现好孕优生梦想。良好的心态，不只是在胚胎移植上会有所帮助，对于人生来说也是有益的，敢于随意发泄自己的负面情绪，是一种勇气，而懂得如何控制情绪找到合适发泄口，则是一种智慧。祝大家实现好孕！！！